Ennen lääkärikäyntiä

Jotta saat mahdollisimman suuren hyödyn lääkärikäynnistäsi, sinun on hyvä miettiä etukäteen, mistä asioista haluat lääkärin kanssa keskustella. Voit keskustella esimerkiksi hoidostasi, miten koet mahdolliset haittavaikutukset ja miten lääkkeesi toimii.

Ennen tapaamista

1. Valmistaudu. Merkitse muistiin kysymyksesi, asiat joista haluat keskustella sekä mahdolliset muutokset olotilassasi. Pohdi myös, miten parhaiten kuvaat lääkärille oireitasi.

2. Ota mukaan läheisesi. Läheisen läsnäolo auttaa sinua rentoutumaan ja kysymään oikeat kysymykset.  

Tapaamisen aikana

1. Tee muistiinpanoja. Kirjoita tärkeä tieto muistiin – näin opit enemmän sairaudestasi.  

2. Uskalla kysyä kysymyksiä ja keskustella. Keskustele lääkärin kanssa saamastasi tiedosta ja päätöksistä ja kysy niistä asioista, jotka ovat sinulle epäselviä. Kerro jos sinun on vaikeaa seurata suosituksia, esimerkiksi sisällyttää päivittäinen liikunta ja terveellinen ruokavalio elintapoihisi, tai jos pelkäät hoidosta mahdollisesti aiheutuvia haittavaikutuksia. 

3. Priorisoi. Nosta esiin tärkeät teemat jo keskustelun alussa. 

4. Kerro taustatekijöistä. Kerro myös mahdollisista täydentävistä hoitomuodoista, koska niillä saattaa olla vaikutusta muihin sinulle annettaviin lääketieteellisiin hoitoihin. 

Lääkärikäynnin jälkeen

1. Seuraa tilannetta. Jos unohdit kysyä joitakin asioita käyntisi aikana, soita diabeteshoitajalle tai lääkärille saadaksesi vastauksen.  

2. Arvioi. Muista, että täydellistä, kaikille sopivaa hoitomuotoa ei ole olemassa. Jos tämänhetkinen hoitosi ei toimi tarpeeksi hyvin, sinun ehkä kannattaa harkita toisenlaista hoitoa. Keskustele asiasta lääkärisi kanssa.